ตารางอาหารลดน้ำหนัก “คีโต 7 วัน”
ราเคยเอาคุณประโยชน์ของการลดความอ้วยด้วยวิธี คีโต มาฝากเพื่อนๆ แล้ว วันนี้เรามีทางลัด ด้วยการเอาตารางอาหารลดน้ำหนัก “คีโต 7 วัน” มาฝาก เค้าว่ากันว่าสามารถลดได้ถึง 6 กิโลเลยนะ อ่ะไปลอง!
แท็ก:
คีโต
“คีโตเจนิค ไดเอต (Ketogenic Diet)” คืออะไร???
เรื่องลดความอ้วนของผู้หญิง เป็นเหมือนปัญหาโลกแตก ทำมาก็หลายวิธีแต่ทำไมไม่ผอมสักที วันนี้เรามีอีกหนึ่งวิธี ที่เค้าว่าเด็ดและได้ผลมาฝากเพื่อนๆกันค่ะ วิธีที่ว่านี้คือ การลดความอ้วนด้วยวิธี คีโตเจนิค ไดเอต (Ketogenic Diet) เราไปทำความรู้จักวิธีนี้กันค่ะ