Page 137 - iAMCAR66

3. หลีกเลี่ยงการใช้เครื่องส�าอางและครีมบ�ารุงผิว หลายคนพอโดนแดด มาก ๆ ก็มักรู้สึกอยากจะหันไปพึ่งเครื่องส�าอางจ�าพวก Whitening ทันที แต่ระหว่างที่ผิวยังอยู่ในสภาพการโดนเผา เครื่องส�าอางเหล่านี้อาจจะยิ่งซ�้า เติมรอยแผลและการฟื้นฟูผิวได้ ทางที่ดีควรจะพักๆ ไว้ก่อนนะคะ 5. รับประทานสารอาหารธรรมชาติที่มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ จะช่วยยับยั้ง การท�าลายเซลล์ผิวจากรังสี UV และยังเกี่ยวข้องกับการต้านการเกิด มะเร็งผิวหนัง อันเนื่องมาจาก DNA ของเซลล์ผิวที่ดูดซับรังสี UV เอาไว้ ซึ่งอาจท�าให้เซลล์ผิวเปลี่ยนแปลงโครงสร้างทางพันธุกรรมจนพัฒนาไป เป็นเซลล์ มะเร็งได้ (สารอาหารดังกล่าวสามารถพบได้ในวิตามิน A, C, E แร่ธาตุสังกะสี และสารสกัดจากธรรมชาติจ�าพวก Green tea และ Proanthocyanidins จากสารสกัดเมล็ดองุ่น เป็นต้น หลังจากนั้น 2-3 วันผิวหนังที่ไหม้จะค่อยๆ ลอกออกเป็นแผ่นบางๆ สีผิวจะดูไม่สม�่าเสมอ อยู่ประมาณ 2-3 สัปดาห์ ส�าหรับอาการของคนที่โดนแดดไหม้และควรไปพบแพทย์ คือ มีการติดเชื้อจากตุ่มน�้าที่แตก เป็นตุ่ม หนอง ปวดมาก มีไข้หรือมีการอักเสบลามไปบริเวณอื่น ซึ่งบ่งบอกถึงการติดเชื้อใต้ผิวหนัง ทางที่ดีควรจะไป พบคุณหมอผิวหนังจะดีที่สุดนะคะ หากว่าเรามีอาการเหล่านี้