Page 157 - iamcar69
P. 157
ใครที่ก�ำลังสนใจอยำกลดน�้ำหนักหรือฟิตแอนด์เฟิร์มสุขภำพให้แข็งแรง เชปบ๊ะ และมีกล้ำมเนื้อพอให้ดูเป็นหนุ่มสำวเฮลธ์ตี้ คงได้ยินเรื่องของกำรออกก�ำลังกำยแบบ T25 สุดฮอตกันไปแล้ว และด้วยรีวิวของคนที่ได้ลองท�ำ ซึ่งเห็นผลลัพธ์ที่น่ำพอใจจนเหมือนเปลี่ยนไปเป็นคนละคนในเวลำไม่กี่เดือน ก็ยิ่งกระตุ้นต่อมอยำกรู้อยำกลองกำรออก ก�ำลังกำย T25 ได้ไม่น้อยเลยเหมือนกัน ถ้ำอย่ำงนั้นเรำมำท�ำควำมรู้จักกับกำรออกก�ำลังกำยแบบ T25 กันเลยดีกว่ำ T25 เพียงแค่ 25 นาที ก็จะได้ผลลัพธ์ ถูกเผ็ง เพราะ T25 ไม่จ�าเป็นต้องใช้อุปกรณ์ เหมือนเราออกก�าลังกายนานถึง 1 ชั่วโมง ออกก�าลังกายหลายชิ้น เพียงแค่ดัมเบล เต็มเลยล่ะ แหม...ประสิทธิภาพของการ ขนาดพอเหมาะกับยางยืดก็พอ ไม่ต้องใช้ ออกก�าลังกายเทียบเท่ากันอย่างนี้ เราจะ พื้นที่เยอะ สามารถออกก�าลังกายได้เองที่ เสียเวลาไปออกก�าลังกายนานถึง 1 ชั่วโมง บ้านโดยไม่ต้องเสียเวลาไปฟิตเนสที่ไหน ท�าไมล่ะเนอะ!! อาศัยแค่รองเท้าผ้าใบที่ถูกกิจจะลักษณะ กับใจที่มุ่งมั่นแน่วแน่เท่านั้น ทั้งนี้ การออกก�าลังกายแบบ T25 ยัง ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์ของคนยุคใหม่ได้อย่าง
